【ノートオーラ】おすすめポイントと残念なところ
今車はホンダのヴェゼルに乗っているのですが、今年で購入してから５年目になり買い替えを検討しています。そこで今注目しているのが、ノートオーラです。試乗動画で亜情報を集めました。
ノートオーラの特徴
小さな高級車をコンセプトにノートのさらに上質にした車となっています。
1.サイズ
ノートオーラでは全幅が標準のノートに比べて40mm拡大されて1,735mmになり3ナンバー車となっています。それにより、ノートと比べてトレッド幅が広がり安定性がUPしています。またタイヤのサイズも標準ノートが15～16インチのタイヤを履いているに対して、ノートオーラは17インチが標準となっています。グリップ力がUPして地面にしっかり動力が伝えられる。
2.静粛性
運転席、助手席のサイドのフロントガラスにも遮音性の優れたラミネートガラスを採用する、ルーフパネルに遮音材を加えるなど高級車並みの遮音技術を余すところなく投入しています。
また路面の状況をセンサーで検知し、荒れた路面を走行している際に積極的にエンジンを駆動させ、舗装された路面ではできるだけ電気で走ることにより、走行時のエンジン音を出来るだけ目立たなくする工夫もされています。
残念なところ
１．乗り心地
好みになりますが、足回りは堅めの設定になっている。荒れた道路を走るときのゴツゴツ間感が思った以上に伝わってきます。決して悪いわけではないですが、プレミアムコンパクトカーに乗るぞっと意気込んで試乗してみたときの率直な感想です。
また4WDにすると重量が110KG重くなるので突き上げ間がかなり抑えられます。
２.１回給油あたりの航続可能距離が短い。
燃費が4WDで試乗したところ17.6Kmでした。ちなみに燃料タンクが36lとなっており、ガソリン満タンで450km弱となります。フィットで上手に走ると900Km、ヤリスクロスで600kmぐらいは走るのでかなり短い印象です。ハイブリット車にしては頻繁にガソリンスタンドにいかなければならないのが残念です。
まとめ
静粛性や安定感は抜群で高級車といって言いレベルです。ただ乗り心地と燃費に関しては改善の余地がある車です。
「お風呂での過ごし方」～バスソルト by SABON～
今週のお題「お風呂での過ごし方」
今回はこだわりの入浴剤を紹介します。
わたしの愛用している入浴剤はサボンの「Bath Salt Rose」です。
サボンはスクラブで有名ですが、バスソルトも絶品です。
Bath Salt Roseとの出会いとその魅力
この前に神戸元町大丸に買い物に行ったときに、たまたま試しに買ったバスソルトにはまりました。大さじ２杯ほどゆぶねに入れるを浴室全体にバラの香りが漂ってきます。
・香りがほんとにいい。
・ソルトの効果なのかお風呂上りは肌がツヤツヤになります。
お風呂は普段シャワーで終わらしていて、疲れた時や週末だけゆぶねに浸かるのですが、疲れが吹き飛んでしまう威力です。ぜひまだ使用したことがない方は一度使ってみてください。
若い女性のも大人気な商品なので、自分で使うだけでなく、誕生日プレゼントやバレンタインデーのお返しとしてプレゼントのもいいと思います。
Bath Salt Roseの残念なところ…
残念な点もあります。
まず価格ですが結構いい値段がします。350gで4,170円します。（2021年１０月１０日amazon価格より）↓のリンクを参考にしてください。
ただすぐにポチるはやめておいた方がいぃです、購入する際は店舗か公式サイトもチェックして下さい。なぜなら公式サイトでは2,860円（税込）…。送料は550円なので送料込みでも公式サイトで購入した方がお得です。なんなんだこの価格差は、、Amazonもっと頑張ってくれ〜！！
↓公式サイトのスクショも貼りつけておきます。
ローズの花びらがソルトに混じっているのですが、花びらが小さすぎてゆぶねでチリや土のように見えてしまう点です、もっと大きな形で見ると「花びら」と分かるようにすればもっと癒されると思います。
商品の説明
身も心もリフレッシュする、ミネラル豊富な死海の塩のバス用ソルト 死海由来のミネラル豊富な塩100%に豊かな香りを加えた入浴剤です。お湯をはったバスタブにひとつまみ落とせば、死海の塩のミネラル分がたっぷりと溶け出します。心も身体もリフレッシュしたい方におすすめです。真っ赤なローズの花束のような、華やかで香り豊かな香り
使用方法
お湯を張った浴槽(約200L）に適量（大さじ2杯 約30g）を入れ、よくかき混ぜてご入浴ください。毎日お使い頂けます。
「わたしの仕事場」 わたしの快適なデスクワーク環境
わたしの仕事場について、最近１回／１週間でテレワークをしているので、テレワーク時の仕事場について書いていきます。
家ではリビングで仕事をしているのですが、快適なデスクワーク環境はずばり「ピアノの上」です。意外だと思われる方も多いかと思いますが、食事の時に使用しているテーブルやローテーブルで試したのですが、ピアノの上が一番落ち着きました。
なぜ落ち着くか色々と考えたのですが、要因は３つほどあります。
1.程よい高さ：
通常のオフィスデスクの高さが、70～72cm程度に対して、ピアノうえは78.5ｃｍでだいぶ高いです。椅子とのバランスもありますが。
2.素材の質感：
ピアノの蓋は黒でシックな木目調のデザインになっていてリラックスできます。
3.88鍵盤の広い幅：
幅広です。通常は120cmですが、130cmほどあります。
３点あげましたが、どれも決め手にかけるなと思いました。
ほかに違いは・・・と考えたときに通常のデスクとピアノの上の一番の違いは、ピアノの上は毎日ピアノを弾くのでモノが置いていない→整理整頓がしっかりされていることだということに気づきました。要るものと要らないものを仕分けして、要るものだけを取り出しやすいところで保管しておくことの大切さを改めて気づかされました。
「今月の目標」白日を最後まで弾けるように練習しまくる!!
今週のお題「今月の目標」について考えていました。
今取り組んでいることは、動画作成、ワークアウト（おもにランニング中心）、読書、計算ドリル、ストレッチ、ブログ、ピアノ、料理など色々あります。
なかでも最も力を入れている・はまっていることはピアノです。ピアノは練習すればするほどうまくなったことを実感できるところにやりがいを感じます。
ピアノは何歳からでも始められるし、毎日少しずつ練習しているとその分だけうまくなることが出来ます。しかし今感じていることは本当にいつまでもピアノを続けることが出来るのかは分からないということです。
例えば、今はピアノ教室に通って自分が最高と思える先生と出会えてレッスンを受けていますが、その先生から学べるのも永遠ではない。また仕事が忙しくなりピアノを弾く時間が確保できなくなってしまうかもしれない。けがをしてピアノを弾くことが出来なくなるかもしれない。などなど色々なことが考えられます。
その中で自分にできることは１日１日を大切に噛みしめて過ごすことなのだと思います。練習する時、レッスンを受ける時に最大限集中して、今回が最後かもしれないと思いながら取り組んでいこうと思います。
今はKing Gnu の「白日」に取り組んでいます。曲レベルが上級の楽譜を選んだので、指の動きが複雑で難しいですが弾きごたえがあります。今月はこの曲を最後まで弾けるようになることを目標として練習していきたいと思います。
【ワクチン接種2回目】モデルナアームの対処法（かゆい、痛い、赤み）、副作用と副反応の違いとは？
2021年9月28日にモデルナ性ワクチン２回目接種を受けました。
当日夜から寒気、発熱があり、接種から２日目にモデルナアームが発生しました。１回目も発生していたのである程度は覚悟していたのですが、２回目はとにかくかゆいです。蚊に刺された時と比べて１０倍ぐらいかゆいです。
我慢できないぐらいだったので、１０月２日（土）に皮膚科を受診しました。
先生からは湿疹がでていると診断され、塗り薬と飲み薬を処方してもらいました。
- デザレックス錠5mg・・・かゆみを抑える薬。
- ペダメタゾン酪酸エステルプロピオン酸エステル軟膏0.05%「MYK」・・・皮膚の炎症を抑える薬。
- ピルドノドソフト軟膏・・・血液の流れをよくし、炎症を抑え、痛みを和らげる薬。
処方された薬を服用し、少し様子を見ようと思います。
ワクチン接種の経過を↓のブログでまとめていますので合わせてご覧ください。
※追記 １０月７日
処方された薬を服用して、５日が経過しましたが、モデルナアームの腫れ、赤み、かゆみはなくなりました!!
また参考までに、副作用と副反応の違いについてもまとめてみました。
副作用とは：
副作用は医薬品を使用した時に、有害なもの、無害なものに関わらず、
本来の目的である治療や予防以外の体に起こるすべての作用のことです。
ただし、医薬品による有害な作用のことでよく使われます。
副反応とは：
副反応はワクチンの接種した場合に限定される言葉です。
ワクチン接種をした際、接種が原因で体に起こった好ましくない反応のこと。
ざっくりいうと医薬品全般の接種後の反応が副作用で、その中でもワクチン接種後による体の反応が副反応です。
【ワクチン2回目】副反応の体験記録（３９度以上の熱が出ました・・・）
2021年9月28日にモデルナ製ワクチンの2回目摂取を受けてきました。
当日から今日までの症状を体験談としてまとめました。
２回目は１回目と違い、とにかく熱がひどいです。仕事も２日間お休みしました。
接種当日の夜（9月28日夜）
症状
23時頃、寒気が出始めて震えが止まらなくなりました。
背筋に氷を押し付けられたように冷えた感じで、口元はガクガクがしていました。
ノーシン（解熱剤）を飲んで、冬用のパジャマに着替えてひたすら寝ていました。
熱を測ったが37.4度であり、熱はそれほどなし。
※平熱は低めの36.3度なので微熱といえば微熱がある程度です。
吐き気は全くありませんでした。
食欲
食欲は普通にありました。
昼食は親子丼、夕食はチャンピオンカレー、デザートはカボチャのプリンでした。
接種翌日（接種から１日目、9月29日）
症状
11時頃から急に熱が上がり始める。38度～39度を行ったり来たり。
解熱剤と水分補給でひたすら耐える状態でした。
解熱剤は６時間に１回の服用ですのが基本ですが、４時間ぐらいで効かくなるので胃薬と一緒に熱が上がり始めたら服用するようにしました。
常時、冷却シートをオデコに貼っていました、冷たくて気持ちいい!!。冷却シートは事前に準備していてほんとによかった思う。
熱以外にも頭痛と耳鳴りがずっと続いてした。
吐き気は全くありませんでした。
少し下痢気味になりました。
モデルナアームが発生しました。
食欲
食欲はあまりありませんでした。
朝食はうどん、昼食はそうめん、夜はしめ鯖でした。
あっさりしたものしか食べることが出来なくなりました。
熱により脱水症状を起こさないようにポカリとお茶を飲み続けました。
過ごし方
基本暇なので本を読むが集中できず、テレビかYOUTUBEを見て過ごしました。
頭痛のせいなのか、普段より目が疲れました。
接種翌々日（接種から２日目、9月30日)
症状
朝は37.2度で大分マシになりました。しかし昼からまた熱が上がり38度にもどってしまいました。
熱が上がってきたのでまた解熱剤を飲み始めました。冷却シートを貼る、相変わらず冷たくて気持ちいいです。
頭痛を耳鳴りは昨日に比べるとマシになりましたが、まだあります。
吐き気は全くありませんでした。
少し下痢気味が続いています。
食欲
食欲は戻ってきました。
朝食：パン、昼食：うどん、夕食：焼き魚・みそ汁・白米でした。
接種3日目（10月1日)
症状
熱は平熱に戻りました。
頭痛もなくなりましたが、少し頭がボーとして時々軽いめまいがあります。くらっという感じです。モデルナアームがかゆくなってきました・・・。明日は時間があるので皮膚科に行く予定です。
食欲
完全復活しました。
朝ごはん：納豆、めかぶ、昼ご飯：豆腐、ナッツ、夕ご飯：オムライス
最後に
とにかく熱がなかなか下がらずにひどいです。解熱剤と冷却シートは必須だと思います。これからワクチン接種２回目を受けてる人は絶対に準備しておいたほうがいいです。
解熱剤
【ワクチン2回目】準備しとくべき3点セットとは！？
本日2回目のコロナワクチン接種を受けてきました。
これまでの経緯
正直ワクチン接種を受けるかどうか迷っていました。数年後に何か病気になったらどうなるかとか、副反応がひどかったらどうしようとか、本当に悩みました。ただ、ワクチンを受けないままコロナに感染してしまって後遺症になるのが一番嫌でした。味覚がなくなってしまったり、倦怠感と一言では表現できないだるさ、脱毛などなど。考えるだけでゾッとします。
そして職域接種でエントリーして、ワクチン接種することになりました。ワクチンの種類はモデルナ性でした。
ちなみに1回目は8月末に受けたのですが、副反応で翌日から腕が激しい筋肉痛のため全然上がらなくなり、3日目に頭が割れるような頭痛に見舞われました。
そして7日後にモデルナアームの出現です。１４日目にはもとにもどりましたが、2回目の副反応が恐ろしいです。
そして約4週間が経ち、２回目接種の日を迎えました。ただ今回は万全な態勢で挑もうと思い、3点セットを準備しました！！
これから２回目を受けるけど、不安なあなたに少しでも参考になればうれしいです。
ワクチン接種２回目に向けた３点セット
１．ポカリセット
少しでも水分を多くとって、解毒できればと思っています。ちなみに周りからは経口補水液のほうが体内に効率的に吸収されるので良いと聞いたのですが、味が苦くて無理だったのでポカリセットを準備しました。
２．解熱剤
2回目接種では発熱する人が多いとのことで解熱材を購入しました。ちなみにカルナール系の解熱剤がよく効くみたいです。※アセトアルミフェンという成分が入っている商品です。今回は「ノーシン錠剤」にしました。
３．熱冷シート
こちらも発熱対策です。ワクチンを打つ際、医師の問診があるのですが、先生からも熱冷シートや冷たくしたタオルで首やオデコを冷やしていてくださいとのことです。
接種からちょうど8時間ほど経過していますが、少し腕が痛いだけで今のところ、大丈夫です。それでは今回は終了です。また明日以降今後の体調を発信していきます。
↓の記事で副反応の詳細をまとめていますので合わせてご覧ください。
